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顯示從 10月, 2025 起發佈的文章

長期計劃 2025 Oct | long term planning

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11-xx/2025 冬天洗澡後,要用花洒洗了雙臂,才穿底衫。 在香港討論區開個post, 名叫pottinger-hill來記錄FB的相片 – 11月底。 12-23/2025 Sun Life autopay. 3-13/2026 見街症早上的時間表 9:00 煲水 9:15 刷牙 9:30 食藥麵包 9:45 飲奶 10:00 搽油 10:15 量血壓 10:30 煲水 10:45 飲咖啡 11:00  11:15 換衫 11:30 Dec00/2026 買電腦。 end D:\0001\mydoc\aphoto\image\fairy tibet.god01.bmp

Day 06 | 2025 Nov 2/3

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11-30(日),問Goldwell or Fok Sing 換軴開工未? Plan for 2025 Nov 2/3 11-11Tue做還AIA的報表。9:00 牙醫 。 11-12Wed, backup harddisk. 11-13Thu收家用,長生津。 11-14Fri石榴台.backup tablet. 11-15Sat轉帳-中銀聯名去儲蓄。 11-16Sun等待利民會的電話,是抽籤的結果。執藥。 11-17Mon雅虎mail刪除 (folder "moneyback","octopus","payme1" 內的) 郵件。 11-18Tue, login in eMPF web site. 11-19Wed, backup harddisk. 11-20Thu計劃晨運的日期。 Daily , end D:\0001\mydoc\aphoto\image\fairy 20090117054518131.jpg

Day 05 | 2025 Nov 1/3 | 埋數 臉書

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蜂蜜的飲用要隔日來做,且每次都要比從前少啲-notice.   Plan  for 2025 Nov 1/3 11-01Sat,中國銀行利息。FB開帖記錄中銀的網上交易。excel埋數>試算表!a343. 11-02Sun,執藥。 11-03Mon,剪髮。 11-04Tue,福昇軴開工未。 11-05Wed 10:00 - 慢性腰膝疼痛支援小組 .backup harddisk.草稿出帖。 11-06Thu,夜晚預備水樽。      早上的計劃 https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid023syhWMdtWYYwBymBC6vSjpmWUXngXSdjn3AdpZghh6H8C94H1AvZXttzabZjuw4pl      集合&解散的時間 https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid028sVbtPoKn817tfH41Z5gRerXnjbozjedzTPjreAym2PbFf2osw5gyjt1CYJvUwsnl 11-07Fri9:00 竹九之旅 .有plan在平板的文簿。backup tablet. 11-09Sun,福昇的消防令到期。執藥。 11-10Mon,阿女的AIA-還款報表。 Daily , 11-01/2025 . 可以加topic的帖子 = 7-21/2025 - 已加topic https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid0JgbCtfBUJTropAYyMd36Y4BVa3p2BSpBFFBBBpdSaMWHBr1eX2rzfgSVwFXqv1T3l 8-29/2025 - 已加topic https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid0Yt9L4DH2yindfwm92bLxH838guNhEV4FDAQfEtXh5DsnYMPj52RjYFfWiUP9AZuNl 10-10/2025 https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid0523thisVvjyFyA...

Day 04 | 2025 Oct 3/3 | food,other | 埋數

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Plan for 2025 Oct 3/3 10-30(Thu),支票帳做儲錢的數字。柴灣 csl about eMPF .搵日去eMPF自助服務站搞註冊。浸假牙。 exercise .藥箱上的文件可放在支票箱內。量血壓。平板聲響。 10-31(Fri), 10:00~11:30長者健康小組:慢性腰膝疼痛支援小組 .accrual & 支出埋數。backup tablet.剪手指甲。 11-01Sat,中國銀行利息。FB開帖記錄中銀的網上交易。 10-21(Tue)7:00起床>7:15煲水+刷牙,7:30食藥+麵包,8:00換衫,9:00, 牙醫 。交卡數。 問柴灣CSL怎的註冊eMPF . Buy (喉糖,西梅干。) 。晚餐番薯。 10-22(Wed),開支票給太太。backup harddisk.晚餐娃娃菜。摺衫。 10-23(Thu),晚餐番薯。收衫。 信用卡額度的對比 。 10-24(Fri),12:00沖麥片,1:15食麥片,3:00, 心臟病覆診 。買番薯。睇下有無信。backup tablet.晚餐生菜。下載銀行月結單。 10:00~11:30長者健康小組:慢性腰膝疼痛支援小組 . 去問CSL怎樣註冊eMPF .吸塵。 10-25(Sat),發布網誌的草稿-11月第二個。晚餐生菜。FB雜記出帖。平板充電。 about wife - see the link below = 。 https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid037YAYRvK7dJrUAcWZLXkY4FZqRJe8Z1n4Dt2QrF4tfAsMYovgMswiBWoSRmQvxxFcl 10-26(Sun), 執藥。睇下有咩嘢關於太太。honey. 10-27(Mon),準備開始埋數。 拜山 。昨天-問她去拜山的事情/HKB transfer/問她幾時入支票。 10-28(Tue),準備交稅-留意收稅單的信。手機充電。建立11月第三個網誌的草稿。月底儲錢可看下面的 link = https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid0gW12VD4TtS3KPw5MhH2LG87ynKoSGgrpLYMvBcc8KmxdKqZF4FgAnDsixFPbnLbA...