Karl Shamh's Public Blog (式仔,沈式麟)

- MatePad Pro 13.2 支援同屏顯示多個程式，主要依靠 “自由多窗” 和 “全景多窗” 兩種模式，兩者均最多支援同時前臺顯示 4 個應用。 方式一：自由多窗（視窗可自由疊放） 適合需要靈活調整視窗大小和位置的場景，操作類似電腦。 開啟模式：從螢幕頂部右側下滑出控制中心，點擊 “自由多窗”，當前應用會自動變為視窗模式。 添加更多應用：在自由多窗模式下，點擊桌面或底部的其他應用圖示，即可打開多個視窗。你可以拖動視窗邊角來無級調節大小，或拖動標題列移動位置。 轉為分屏：長按某個視窗的標題列，選擇分屏圖示，再點擊另一側的任務卡片，即可將兩個窗口固定為左右分屏。 方式二：全景多窗（適合固定組合） 適合需要同時查看 3-4 個應用且快速切換的場景（僅橫屏支援）。 開啟方法：打開一個全屏應用後，從螢幕底部上滑並停頓進入多工中心，點擊另一個應用即可開啟。或者，在已分屏的狀態下，拖動中間分隔線調大比例，在提示位置鬆手也可進入。 添加窗口：點擊任一視窗頂部的“+”號或側邊按鈕，可繼續添加第三、第四個應用。 注意：自由多窗與全景多窗不能同時開啟，若需使用全景多窗，需先在控制中心關閉自由多窗。 如果你需要同時處理兩個以上的任務，建議優先嘗試“全景多窗”，它的佈局更規整；如果需要像電腦一樣隨意疊放視窗，則選擇“自由多窗”。 end

- plan 12.01Tue, bochk interest 12.02Wed, backup harddisk 12.03Thu, 浸假牙 12.04Fri, backup matepad 12.05Sat,  12.06Sun, 執藥 12.07Mon, 浸假牙 12.08Tue,  12.09Wed, backup harddisk 12.10Thu, 浸假牙 12.11Fri, backup matepad 12.12Sat,  12.13Sun, 執藥 12.14Mon, 浸假牙 12.15Tue,  12.16Wed, backup harddisk 12.17Thu, 浸假牙 12.18Fri, backup matepad 12.19Sat,  12.20Sun, 執藥 12.21Mon, 浸假牙 12.22Tue,  12.23Wed, backup harddisk 12.24Thu, 浸假牙 12.25Fri, backup matepad 12.26Sat,  12.27Sun, 執藥 12.28Mon, 浸假牙 12.29Tue,  12.30Wed, backup harddisk 12.31Thu, 浸假牙 12. 12. 12. 12. end

moved from Yahoo Mail 白菜仔要切頭-然後洗.-番瓜刨皮-先是大頭這邊.-節瓜批頭尾-用牛油刀刮皮.- 10大解辣飲品排行榜】  1 羅漢果水 。2 烏龍茶 。3 柑桔蜜 。4 甘蔗汁 。5 檸檬茶 。6 西瓜汁 。7 牛奶 。8 豆漿 。9 清水 。10酸梅汤。 【減肥神器】高纖低卡蛇皮果 外形似屎食落似荔枝 鮮淮山的「脾氣」，就是來自表皮的毒素和草酸鈣，徒手㓟皮很容易會產生痕癢反應，還無法控制，愈抓愈癢，令人相當難受。如果沒有適當處理，讓這些物質進入口腔，更有機會引起口腔及舌頭腫脹，甚至是腹痛和麻痺等食物中毒迹象。 想免中招，處理方法相當簡單，只要將淮山浸在醋中約半小時，就能溶解草酸鈣，另外去皮時去乾淨點，也能防止禍從口入，至於手痕的問題，亦可以透過塗點醋在痕癢處，就能緩和。 清潔砧板。 。批合掌瓜的皮，要帶胶手套。 。切涼瓜可以打直切（先横切大塊），再切1/4也可以斜切。頭和尾要切掉。 。切節瓜。 ，切片。節瓜横腰切一半，然後打戙切一半，跟著將節瓜切片。 。通粉，猛火煮7分鐘，关火，泡7分鐘。過冷河，再猛火煮，見有水泡便可关火。 素菜 https://mp.weixin.qq.com/s/NyraDK5RMWWZmTQJ5IM8Hg ======================================================== rename file E 區 food記事1買菜.md {三低一高&other;切南瓜;飲水;不能與豆腐同吃;不應放在一起的蔬果 ;不要與蘿蔔同吃;} Dr Yau (Nov05/2026) I will have teeth cleaning on Dec18 - ================================================== end -

ghi  fortune.monthly 農曆十月：宜守不宜攻 - 2026 年 11 月 9 日至 2026 年 12 月 8 日 多數觀點認為這個月運勢較為平穩甚至偏弱，不適合激進冒險。 事業與財運 ：有說法指本月工作進展易遇困阻，不宜輕舉妄動。另一派觀點則認為運勢 “ 持平 ” ，建議保持低調，不要好高騖遠。 整體基調 ：受 “ 捲舌 ” 等凶星影響，需注意口舌是非，避免與人爭執。 2026 年農曆十月（約西曆 11 月 7 日至 12 月 6 日），生肖雞的運程整體偏向 崎嶇勞碌、考驗耐力 。這個月並非順風順水，反而需要你穩住心態、咬牙堅持，避免因一時鬆懈而導致前功盡棄。 整體運勢：凶星壓制，堅持到底 本月受「貫索」凶星影響，運勢呈現受制、勞心勞力的格局。你可能會感到做事四處碰壁、付出與回報不成正比，進度容易因各種變數而拖延。不過，這並非絕境，而是磨礪期。只要保持嚴謹細緻的態度，不輕易放棄，便能守住成果，熬過低谷。另外，有民俗觀點指出，屬雞者今年犯太歲，而 立冬（ 11 月 7 日）之後 運勢有望逐漸走出陰霾，迎來轉機。 事業運：勞碌奔波，慎防阻滯 職場壓力是本月最明顯的環節。工作推進容易遇到層層卡點，例如流程拖沓、團隊配合脫節或外部環境頻繁變動，導致你辛苦奔波卻難以快速見效。建議本月 不宜輕舉妄動 ，避免在此時發起重大變革或跳槽，把重點放在處理手頭繁雜事務、穩住現有局面即可。 人際與感情：留意口舌，理性判斷 人際 ：雖然本月重點在事業壓力，但全年的「卷舌」星影響仍在，需提防小人及口舌是非。公開場合說話要謹慎，避免因一時直言惹來流言蜚語。 感情 ：單身者有機會在社交或商務場合遇到合拍對象，但需理性判斷是緣分還是短暫迷戀。有伴侶者，本月容易因壓力或異性交往界線不清而產生摩擦，務必拿捏好社交距離，增加溝通與信任。 財運：正財尚可，忌貪忌險 本月正財收入相對穩定，但偏財運較為反覆。投資理財必須 格外謹慎 ，切忌貪心或進行高風險的投機操作，以免因一時衝動而遭受損失。部分屬雞女性可能會有意外的小額進帳，但仍建議以保守理財、守住錢包為上策。 健康運：注意腸胃與舊疾 健康方面需留意 腸胃 問題，避免暴飲暴食或食用過多生冷油膩的食物。此外，本月體力消耗較大，容易感到疲憊，若身體出現小毛病，應及時休息檢查...

- 僱員受傷報工傷主要需填報 勞工處公共表格 中的 表格2（Form 2） 、表格2A（Form 2A）或表格2B（Form 2B） 。 [ 1 , 2 ] 常見工傷呈報表格及適用範圍 表格 2 (Form 2) 表格 2 PDF下載 適用情況 ：一般工作意外引致僱員死亡，或引致僱員喪失工作能力 超過3天 。 呈報期限 ：死亡個案須於意外後 7天內 呈報；引致喪失工作能力則須於 14天內 向勞工處處長呈報。 [ 1 , 2 ] 表格 2A (Form 2A) 表格 2A PDF下載 適用情況 ：僱員因從事受僱工作而患上《僱員補償條例》（第282章）指定的 職業病 而引致死亡或喪失工作能力。 呈報期限 ：死亡個案於 7天內 呈報，喪失工作能力於 14天內 呈報。 [ 1 , 2 ] 表格 2B (Form 2B) 表格 2B PDF下載 適用情況 ：引致僱員喪失工作能力 不超過3天 的輕微工傷意外。 [ 1 ] 重要注意事項與程序 僱主法定責任 ：根據香港法例第282章《僱員補償條例》第15條，呈報工傷是 僱主的法定責任 。無合理辯解而逾期不報或提供虛假資料，一經定罪最高可被罰款港幣 50,000 元。 [ 1 , 2 , 3 ] 僱員直接呈報（如僱主拒絕/拖延） ：如果僱主拒絕或拖延呈報，受傷僱員切勿被動等待。僱員可以備妥醫生發出的 工傷病假紙 、醫療收據及意外詳情，直接向 勞工處僱員補償科 （地址：九龍長沙灣道303號長沙灣政府合署10字樓1007室）或各分區辦事處遞交資料要求跟進。 [ 1 , 2 , 3 ] 勞工處熱線 ：如有疑問，可致電勞工處24小時查詢熱線： 2717 1771 。 [ 1 , 2 ] end

- moved to new post 要珍惜每一天的日子 Cherish every single day 在雲端硬碟(folder "address1") = addr從前&現在 https://www.hkww.org/weather/latesttc.php (webpage-熱帶氣旋) plan 11-06Fri, Backup MatePad 11-07Sat, writing the bank book 11-08Sun, 執藥 11-09Mon, 浸假牙 11-10Tue, update the bank book in excel 11-11Wed, Backup harddisk 11-12Thu, 浸假牙 11-13Fri, Backup MatePad 11-14Sat, haircut 11-15Sun, 執藥 11-16Mon, 浸假牙 11-17Tue, Shirley's bank statement 11-18Wed, Backup harddisk 11-19Thu, 浸假牙 11-20Fri, Backup MatePad 11-21Sat, 26號去利民會 11-22Sun, 執藥 11-23Mon, 浸假牙 11-24Tue, 準備交家用&租 11-25Wed, Backup harddisk 11-26Thu, 浸假牙 11-27Fri, Backup MatePad 11-28Sat, 預備埋數 11-29Sun, 執藥 11-30Mon, 浸假牙 11-01Sun, 執藥 11-02Mon, 浸假牙 11-03Tue, continue closing of previous month 11-04Wed, Backup harddisk 11-05Thu, 浸假牙 weather record 11月1日(日) 25 | 28 °C 11月2日(一) 26 | 31 °C 11月3日(二) 26 | 29 °C 11月4日(三) 25 | 28 °C 11月5日(四)* 26 | 30 °C 11月6日(五)* 26 |...