Karl Shamh's Public Blog (式仔,沈式麟)

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Plan , 3-01Sun, 執藥。交面包數。 3-02Mon, 埋2月數。 3-03Tue, 道教信仰展覽。 3-04Wed, backup harddisk． 3-05Thu, 下載中銀兩張月結單。 3-06Fri, backup tablet． 3-07Sat, 電費單。 3-08Sun, 執藥。 3-09Mon, office bank book． 3-10Tue, 阿女的AIA-還款報表-txt。 end D:\0002\0pic\0shamkarl-pic\outdoor\2025年\251119行山-2026年 20251119_105719.jpg

暫存區 D:\0002\0document\health\illness\Esophageal食道癌-腸胃病.docx 胃癌常見的臨床病徵是上腹持續隱痛或脹悶不適。進食後症狀更為加重。與『消化不良』的病徵有些相似。隨著癌症發展，位於胃部不同部位的癌腫瘤所引起徵狀也有差別。如位於賁門者常有吞嚥困難；位於幽門者常因梗阻而引起嘔吐；胃部血管受侵則可有吐血或排出墨糊狀大便。至於食慾不振、消瘦無力、貧血虛弱等現象都必然會伴隨而出現。 防範胃癌： 。戒煙、戒酒 。多吃新鮮生果蔬菜可減低患上胃癌、食道癌的機會。 。亞硝胺是一種極強的致癌物。維他命C有抗氧作用，可防止從食物中吸收的硝酸鹽在胃的酸性環境中，與蛋白質產生化學作用，合成亞硝胺。 。避免經常進食含有硝酸鹽的食物，如臘腸、鹹蛋、香腸、火腿、煙肉、鹹魚等令我們容易患上胃癌、食道癌。另外，燒烤和煙燻的食物亦不宜多吃。在燒烤的同時，更應多吃生果蔬菜例如沙律，以幫助分解有害的物質。 。消除幽門螺旋菌有助減低胃部發炎及病變的風險。 鄭佩佩死訊24.07.19 https://www.stheadline.com/realtime-china/3365078/%E6%BC%94%E5%93%A1%E9%84%AD%E4%BD%A9%E4%BD%A9%E5%8E%BB%E4%B8%96%E4%BA%AB%E5%B9%B478%E6%AD%B2-%E5%85%A7%E5%9C%B0%E7%B6%B2%E6%B0%91%E6%B0%B8%E9%81%A0%E7%9A%84%E8%8F%AF%E5%A4%AB%E4%BA%BA 2024年印度人民院选举将于4月19日举行，6月4日开始计票，并于当天公布计票结果。 印度人民党出身的现任总理莫迪，在2014年首次当选后，于2019年以压倒性胜利获得连任， 河國榮death on 24.02.02 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B2%B3%E5%9C%8B%E6%A6%AE 23.12.12周海媚工作室確認離世 基辛格100歲逝世 https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/k2/1730086-20231130.htm?spTabChangeable=0 成奎安身故後 https://hk.news.yahoo.com/%...

Plan , 2-21Sat, 交卡數。 2-22Sun, 執藥。 2-23Mon, 開支票給太太。 2-24Tue, 下載月結單。see the word "planning" - ref to signal． 2-25Wed, backup harddisk． 2-26Thu, 報煤氣。 2-27Fri, backup tablet． 2-28Sat, update boc & hkb interest tomorrow． 道教信仰展覽。see the word "planning" - ref to signal． weather record 2月21日(六) 20 | 25 °C 2月22日(日) 20 | 26 °C 2月23日(一) 21 | 24 °C 2月24日(二) 21 | 25 °C 2月25日(三) 20 | 24 °C 2月26日(四) 20 | 24 °C 2月27日(五) 21 | 25 °C end D:\0001\mydoc\aphoto\image\0000 61467a88.jpg

Plan , 2-19Thu三, 浸假牙。 2-20Fri, Backup tablet．阿女要打印台證出來。 2-11Wed, backup harddisk． 2-12Thu, 浸假牙。 2-13Fri, yahoo mail draft has plan today．有支出&用醫療券的動用。收錢。Backup tablet． 11洗牙 。 2-14Sat, 石榴台． 1半~3生死 - last。問jackie lam的禮物。 2-15Sun, 執藥。hkzbg-a 出 post． 2-16 Mon, 轉帳-中銀聯名去儲蓄。upload facebook photo - "26年photo"． 2-17Tue一, 預備21號要交卡數。 2-18Wed二, backup harddisk． weather record 2月11日(三) 18 | 24 °C 2月12日(四) 18 | 22 °C 2月13日(五) 18 | 23 °C 2月14日(六) 19 | 25 °C 2月15日(日) 19 | 26 °C 2月16日(一) 21 | 27 °C 2月17日(二)* 18 | 22 °C 2月18日(三)* 18 | 22 °C 2月19日(四) 17 | 22 °C 2月20日(五) 18 | 23 °C Daily , 2-13/2026 . 正等待太太的回覆-轉帳是否成功？ 2-14/2026 . the rent is paid successfully． . 幾乎忘記向社工收禮物。 end D:\0001\mydoc\aphoto\image\0000\2 zzzz03.jpg

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