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長期計劃 2026 long term planning 不斷更新

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start - 勿忘記食藥 - 雅虎mail刪除 (folder "account" , "moneyback" , "octopus" , "payme1" , "insurance" , "instagram" , "diary" 內的) 郵件。 gmail delete (folder "0-a-tablet-mobile-file分享" 內的)郵件。 計劃 , 轉錢去滙豐- 10.19/2026 剪鬚 10.20/2026Tue 1:30  Mongkok dentist 10.20/2026 問情緒病醫生有關於 認知障礙 的事可看下面的web https://www.facebook.com/karlshamhk/posts/pfbid0kd3KhjucWyJ7sdRx46yz9akzxNmcfQmw6mD2SWguUq8o3hUFNLagZj6BBqirZ8Uvl 在雲端硬碟- name = sick01 - keyword "261026" or "10.26/2026" 有關於認知障礙的問題- 10.21/2026 transfer 9.15k from bochk joint ac to savings ac pay credit card balance, transfer bochk ja to ca 10.24/2026 mouse recharge 10.25/2026Sun create debtor ac about AIA money fill in blood pressure report Oct26/2026Mon 9:30 東區醫院 精神科。不要向醫院申請認知障礙的評估(問醫生我有無認知障礙)- 打流感針-雙數的日期 10.29/2026 HKB int photo for gas meter Next month 11.01/2026 BOCHK int 11.0x/2026 FPS to Fok Sing Bldg . 在 skw-event260421.txt (E:\0011\01-26a\skw2604eDr...

僱員受傷報工傷的表格,10.14/2026

- 僱員受傷報工傷主要需填報 勞工處公共表格 中的 表格2(Form 2) 、表格2A(Form 2A)或表格2B(Form 2B) 。 [ 1 , 2 ] 常見工傷呈報表格及適用範圍 表格 2 (Form 2) 表格 2 PDF下載 適用情況 :一般工作意外引致僱員死亡,或引致僱員喪失工作能力 超過3天 。 呈報期限 :死亡個案須於意外後 7天內 呈報;引致喪失工作能力則須於 14天內 向勞工處處長呈報。 [ 1 , 2 ] 表格 2A (Form 2A) 表格 2A PDF下載 適用情況 :僱員因從事受僱工作而患上《僱員補償條例》(第282章)指定的 職業病 而引致死亡或喪失工作能力。 呈報期限 :死亡個案於 7天內 呈報,喪失工作能力於 14天內 呈報。 [ 1 , 2 ] 表格 2B (Form 2B) 表格 2B PDF下載 適用情況 :引致僱員喪失工作能力 不超過3天 的輕微工傷意外。 [ 1 ] 重要注意事項與程序 僱主法定責任 :根據香港法例第282章《僱員補償條例》第15條,呈報工傷是 僱主的法定責任 。無合理辯解而逾期不報或提供虛假資料,一經定罪最高可被罰款港幣 50,000 元。 [ 1 , 2 , 3 ] 僱員直接呈報(如僱主拒絕/拖延) :如果僱主拒絕或拖延呈報,受傷僱員切勿被動等待。僱員可以備妥醫生發出的 工傷病假紙 、醫療收據及意外詳情,直接向 勞工處僱員補償科 (地址:九龍長沙灣道303號長沙灣政府合署10字樓1007室)或各分區辦事處遞交資料要求跟進。 [ 1 , 2 , 3 ] 勞工處熱線 :如有疑問,可致電勞工處24小時查詢熱線: 2717 1771 。 [ 1 , 2 ] end

10.02/2026

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2026 Nov Day 33 10.15/2026

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- plan 11-01Sun,  11-02Mon,  11-03Tue,  11-04Wed,  11-05Thu,  11-06Fri,  11-07Sat,  11-08Sun,  11-09Mon,  11-10Tue,  11-11Wed,  11-12Thu,  11-13Fri,  11-14Sat,  11-15Sun,  11-16Mon,  11-17Tue,  11-18Wed,  11-19Thu,  11-20Fri,  11-21Sat,  11-22Sun,  11-23Mon,  11-24Tue,  11-25Wed,  11-26Thu,  11-27Fri,  11-28Sat,  11-29Sun,  11-30Mon,  end

rough-work 編輯中

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濕疹飲菊花茶,9.03/2026,1881

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從 港鐵 尖東站 L6 出口 前往 1881 Heritage (富衛1881公館)可直達或步行約 3 至 6 分鐘 。 [ 1 , 2 , 3 ] 交通與路線資訊 最快路線 :由港鐵 尖東站 L6 出口 步出,沿斜路或通道步行約 3 分鐘即可抵達。 地址 :香港九龍尖沙咀廣東道2A號。 開放時間 :每日 10:00 至 22:00。 [ 1 , 2 , 3 , 4 ] 由港鐵 尖沙咀站 步行前往 尖東站 ,全程大約需時 3 至 5 分鐘 ,無須走到地面,可全段使用站內或地下行人通道。 [ 1 ] 步行路線步驟 從 尖沙咀站 出發: 於荃灣綫 尖沙咀站 下車後,按站內指示前往 L3、N 或 P 等出口方向,尋找連接 尖東站 的轉乘/行人通道指示 。 [ 1 , 2 ] 穿過地底行人通道: 跟隨「尖東站 / Tsim Sha Tsui East Station」的黃色或藍色指示牌步行。 沿途有部分通道設有自動扶手電梯(例如麼地道地底通道),部分路段則為平路。 [ 1 , 2 ] 到達 尖東站 : 走到屯馬綫尖東站入閘機或大堂。 ======================================================== 濕疹患者飲用菊花茶,取決於個人體質與病情階段。 對於偏濕熱體質的人,菊花茶可能有一定的清熱輔助作用;但若體質偏寒、或正處於急性發作期,飲用反而可能加重不適。 cure.a 🍵 菊花茶的潛在益處:清熱與抗炎 從中醫角度看,菊花性涼,常用於清熱解毒。部分中醫師會建議濕疹患者適量飲用菊花茶,以幫助緩解因「濕熱」引起的皮膚發炎和搔癢 。 現代研究也提供了一些支持。2025年一項發表於《International Journal of Molecular Sciences》的研究指出,菊花中的主要黃酮類成分(如金合歡素、香葉木素等)能顯著抑制發炎因子的過度表現,並阻斷與異位性皮膚炎相關的 NF-κB 發炎信號通路 。此外,一項動物實驗也觀察到,菊花能顯著降低異位性皮膚炎小鼠的搔癢行為和血清中的過敏抗體 IgE 水平 。 ⚠️ 飲用前必須注意的風險 儘管有上述潛在好處,但菊花茶並非對所有濕疹患者都安全。 過敏風險 :菊花屬於菊科植物。如果你對豚草、蒿類花粉等菊科植物過敏,飲用菊花茶可能引發交叉過敏反應,導致皮膚發紅、搔癢加重 。...

,9.19/2026,,編輯中,聖火令5,

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