Removed from 雲端硬碟 02

月結單日期&其他

。bocCrCard，20。hkb，7，20。boc，31。

。yahoo mail's bank 210501,. 中國銀行月結單在7.24改為電子版。

Company fraud

横奪客戶。

客戶资料外洩。

虚报购货价格。

虚报超时工作。

冒名領薪。

電費記帳22,23

電費的記帳(1729422004)：

97.26(已扣了50&80，也有特別電費補助14.73)，(02.03-03.02)共209.61。

65.51(已扣了50&80，也有特別電費補助12.73)，(01.03-02.02)共112.35。23年

46.84(已扣了50&80)，(12.03-01.02)。

22年累積

富戶政策

房屋委員會，房屋署，公屋邨，

●17/03/31

。2人家庭的入息限額34701-52050，介乎这兩數字之間，交倍半租；超过最高限額，交双倍租。

。2人家庭的資產限額1460000，(也可以是2280000（所有成員皆年逾55岁的小家庭）)。

hk香港動植物公園。中環街市的扶手電梯上堅道，去明愛中心方向，便可從公園的獸區門口(上方glenealy)進入。離開可從獸區門口下方走。

獸區上路影猴子，教育館，草藥園。下路影狐獴。

噴水池影紅葉，緩跑徑影花，竹園影牌坊，雀區影雀仔、亭，溫室影蕨類，兒童場出口去獸區。

關門時間

溫室及教育中心pm4:30, 獸區pm5:00, 雀區pm7:00, 噴水池pm10:00

濕地公園的post。

https://www.facebook.com/100002401666257/posts/4532464313510246/

231226旅行計劃

。(was deleted)四個旅行社在whatsapp自己23.11月2日的post。

。劉行言的23年11月10日的post。星晨 morning star travel，Google map links 03 亞洲,中國(東亞)

RicH利民身心社靈

身。

-多運動，健康飲食，充足睡眠。

心。

-稱心如意，活好當下。

-訂立目標，滿足（簡單的快樂）。

-日記，記下生活樂事。

-欣賞生活中美好的事物。開懷大笑。

社。

-社交生活，保持聯繫。

-發展更多合作關係，開拓視野。

-感謝与你同行的人。

靈。

-正念冥想，洗滌心靈。

-積極追尋生命價值及方向。

身心健康&正向元素
https://www.facebook.com/100002401666257/posts/pfbid032x3U16GyWsEUEYp4EecBpGmQRt8YQ6ME7PTripLHmSLy9kEm14bgMqJE3to4khhAl/

diary from 2014年 to 2016年

●1602

0223（冷，一些雨）晚上关公園的大门时，几乎忘記帶傘回更亭。

0224（冷，云）怕污糟的渾身不自在的情況又来。沒有像两个月之前那般辛苦，但现在要尅服这种恐的心态。

0224c。dl excel。过了0200才上床，要过了很久，才可以入睡。

0227f（冷云晴）今天沒有被污糟害得不舒服，保持这种心态。若是做4仔又怎樣去尅服呢？

0227。做4仔打6点的一转钟，打完钟去猩猩籠更亭交棒之後，即刻去厠所洗手，回復打钟前的狀態。然後準備打7点的一转。

0227。打完9点一转之後，出钟紙，交給上司，去厠所小便洗手，準備好打钟前的心态去打10点的一转钟。

0228g（冷晴）3月1日，我要交1700租/每月給呀B。6000家用/每月。

0228。今天去圣若翰上CPRAED的課程，起初是全体听导師講解，後来做分組实习。CPR&AED都是如此的上堂，但分組时便觉得我老了。年青的男女在實習时，很快便得心应手；而我搞来搞去也搞不出导師要求的动作。

0229a加1+1/2时的班。

0302。牙线32。

0303。克袜44。

0303d（涼晴）溫度上升，打钟时產生了脚汗，引致手部也不妥。这一晚全身很不適，以後要尽量避免发生这样的情況。

0309c（暖雨，今晚开始冷）qas证到1710月才到期。

0309。昨晚周身不妥，原因是首先脚汗多，然後是把傘污糟。脚汗緣是紧张的关係，所以尽量減低紧张。

0309。至於傘的问题，是尽量避免用公家的傘，用自己的縮骨傘。

0309。电话96，电$194，雪柜290.5。

0310d冷雨。今晚不用更亭的傘，沒有小虫咬我。沒有出脚汗。以後每一個細节都要留意。

0312f八达通100。

0318e。yeni64288031-17/2。有關遺失身分証。

zzzz

●1410

%141103=100add=163.7

%141102=60

光141027=上班91599下班21228

%141026=300中锒提款，下班34795--100addvalu=178.4

光141025=下斑48368岗位4331

%141022=110taxi 

%141021=60东区院+9耶达+-200增值

%141017+=103,1（八通）

%141016=110（八通）

%141015=132（八通）

%141014=149（八通）

%141012=162（八通）

%141011=179（八通）

%141010=194（八通）22588+,52371（报更）

%141009天马公元第1日返工夜晚有人超帐篷（100--208.7八达通）

%141008%123（八达通）

%171007B天晴warm%希望1031日可以見面--

%141006% 现在财务安排相當紧拙，最少有两年捱--连利民会帮忙的进度也遇到麻煩--

%141003=144（八达通）由Ada 借來6万元用來支付稅務局的厘印花稅

●1409

。經利民會找工作,.

%07 初頭从医元回来的时候--手脑还是坏的--在医院找到维修的电話--在有空的时间--打电话问准有关维修的情況--

# 从创兴攞入数纸回来--寫下帳號和月份和楼层房号--连同支票一起存入创兴--在下次放假时交给福升管理处---

%16 今朝有廠房的敬中响了--敬察到场--廠房的人後來--不需要我寫流水保--

% 14早上在公司有大便意--因為公司的基層厕所很恶劣--所以沒有去--下了班--趕吃晚飯--在洗碗和吃药後--开始再有便意--但不确定能夠有得去--便弄起茶和咖啡--才搞得可以大便--但後遗症是不能睡

%13 以前崇光可能徐时炒我尤魚--今次富成真的炒我尤魚--可以說是吃药的确令到精神状况不足以应付日常的工作--这次要吃鎮靜剂--令到反应很慢--更加不宜做日常的工作--- 所以利民会的建議是我不能在短期内再找工作--- 最可怕的--是過失客戶--他們是要用电梯--但偏偏不能以第一时间得到电梯--全因為吃葯的後果，有睡意和不能集中精神干我的工作(电梯操作--)--以後的日子比予計的更加难捱---

%07 初頭从医元回来的时候--手脑还是坏的--在医院找到维修的电話--在有空的时间--打电话问准有关维修的情況--那時候天氣時晴時雨--當7月初有一天預測的天氣好--開始攜帶手腦去維修部--但這一天的天氣不穏定--仍然可以不開雨傘的去到維修--將手腦交給維修人員---大約十天後--維修部打電話說可以收取手腦--翌日便去收取電腦--但時天氣還是很不穏定--去到維修部不久--从窗戶往外看--下著雨--令我很担忧--當我可以收回電腦--步出大下時--仍然下著雨--但少了雨量--便要速往小巴站--趕著回家--很幸運--雖然有雨--沒有大得可以弄壞我的電子--(它是在胶袋里)---

# 从创兴攞入数纸回来--寫下帳號和月份和楼层房号--连同支票一起存入创兴--在下次放假时交给福升管理处---

%141003=144（八达通）

%140930 税局印花稅的軒然大波

%140928  carmanchan@richmond

%140926=152.5（八達通） sunbc0210--

%140925= 八达通= 100曾直；百佳35.8=177.1

%140924= 八达通=佳宝面14.7=112.9--

%140923= 呀B外出的时间，可以去洗身--尤其是她回来便要洗衣--

#八達通167.3(去完威格斯)百佳39.7=127.6--

#佳之選廁紙2條送udon--

% 140920=祈求利民會能夠幫我一把--太太老婆喜愛旅行--自从搬箱令到肺部受傷之後--口齒沒有以前的伶俐--庇護工場是我最終的選擇嗎--總之惶恐--若果 利民會有工開（責任感更加重要）--煲牛媽筋庆祝--不用--去椰林閣吃一頓--好嗎--很多時候都變了用速成輸入法--若果冇工返（要向他們訴苦--希望在這一兩個月之內可以有工開）--薪金的要求是最低工資或是最低工資的一半--吃了藥--很累--關（日弓女戈廿）--凸凹（不記得倉碼--）這一年少咗用倉頡輸入法--多數用手寫板--要練番倉頡--也要相當的時間---

%16 vigers洪r63097165

观塘道398加域大下10楼

富成官里处25580806

%传真25587747

黄s李s冯r+罗r

%打卡时間4个（上，午x2，下班）

●1408

%05#下星三才会有阳光·但右骤雨--#打女揾到一个，其余的慢慢諗--

井，secujob牢記(留意大下周圍环竟，公司岗体當值临时紧急等等的各項指示)--

#，小肉运动+大肉運動，(O'77元要revert)--

#，今日复診骨科说关節初期退化。上个月17外科說肠胃敏感。

%O3÷4#10月為限，見打女--

%02#%番梘由路台放进浴室地上，是自己所企的位置。搽哂番梘之後就放在架上，沖完身之後就放回路台#

%01#今天做了手压10x2--但入到沙田食反便花了很多时间。

%星期五朝早买报纸揾工。

%23 台弯的在Sony的旧机可以找到--

%22 我很希将要在12曰見面的帶出来（台湾，九龍）

%1520 21号意外（掉下很多鉄圈），十二月的見面，到时还是很兇險吗？

%1314有两件突发事件。一是冷气机炎重適水，二是衣柜暴朋--

%1112期会要改為12月--在家中打登--

%0910#10月的期会--在家中打登--

%08#跟大维修的羊生視察窗戶漏水情况--洗完碗，洗灶头--。

%07# 呂囪漏水的工程,不要太介懷支出的問題--可从政府的津貼內支出這款項---(揾工不能太急)--

%o6#临瞓前搞手机松驰精神--

%05#下星三才会有阳光·但右骤雨--#打女揾到一个，其余的慢慢諗--

井，secujob牢記(留意大下周圍环竟，公司岗位當值临时紧急等等的各項指示)--

#，小肉运动+大肉運動，(O'77元要revert)--

#，今日复診骨科说关節初期退化。上个月17外科說肠胃敏感。

%04# 今天东區医社康吳生耒了，說以後可以一個月一次的來家訪。若我有工上班的話，要通知他。 有工作揾到的話，也要通知他，他会予時間唻，希望不影響我的工作。 他會从今天起，间中打电話給你們，問我的狀況。他要做家訪的話，會在一至兩天前打电話找我洛实時間。

%O3÷4#10月為限，見打女--

%02#%番梘由路台放进浴室地上，是自己所企的位置。搽哂番梘之後就放在架上，沖完身之後就放回路台#

%01#今天做了手压10x2--但入到沙田食反便花了很多时间。

%星期五朝早买报纸揾工。

●1407

。repair notebook,.

新保安正和+乡脑的单在克色文件套的clearbook---

0102清理从前的旧文件---03对契的日期---Sign掛号去稅務局交信---04記住不要重复南半島的错誤，沒有跟我来搞可能只是暂时---0506保安証·收到---07申請中银支票簿+手脑修理（ Eps收不收 ）-08 09HKBN7月$170*8角 - 1400利民林r职业治療 ---10- 东亞银入票-白瓜-- ---- 

korea pho & bitty pho---mydoc005a\a01\b.photo\0000\pho\korea---zzzzzZ\phobak1\samsu11 ----

。11耻目鏡---

。12电脑公司电话来--可是在剪髮中--沒有坼--- 

。13洗面包合頂---。

14hkbn清付七月的$-- 开设银行保險箱---

。15今天平靜，两老一起买菜 ---。16利民会节一天上小组，他們似乎在职业治療不能配合我的需要，但在臨急之中，替我找工作，总算有交代---。17用cr卡交修手脑$1780---总算可以避免下大雨，才可安全的取回手脑---。18e19f用手機做pda功能--- 。20很简单的过这一天---

3031%用手脑寫笔記，修理费可以摊一个月才会支付。

%29% 6月2号是端午，这时在K3的隔離中---搵错工---

%28好!記住公仔妹的約会，到时見面（在maMi开打女的索引来裝公仔妺）

%27不能入睡

%26/7记住用快子食包

%很多重要事情放在sms----

%25有多量的工作---

%24开始找工作---

%23㷛粥÷煮飯失敗---

%23 予备多張大布纸垫住其他的物品，再予备胶袋用来载石灰，用大梯升高人手，用手取去快要剝落的石灰--------------

÷22摺纸斗（頭尾用1寸位摺,紙角摺角，然后坦开纸张，将纸角的摺位，摺成一个長形纸斗）

÷21打电话走往亚太保安，沒人听，算吧！ 請你在丰联名帳戶开支票或入贱的时候，用whatsapp通知我，我会时常在这里提醒你---

●1406

。13#今天出院-

。14#褔翠706精神病房。(言成)心向佛。不要胡天胡帝 - 。 瞓吾得，重复医院的生活----

。16#真/系要小心每一日过,,永明用保单值对沖保$-。

。17#去税局重报13/14物业租金收入-。18#利民会揾工--束弟員--理货員---

。 發誓（要成日打理屋裡）---

。19#今日發現06年舊公司（05年）有以屋裡地址作年報的文件-虔心向佛-派傳單（落雨時留意）-，

。20#每曰都是恐怖攻擊的日子-开工要予去洗手間的地方--

。21# 户外在时急来大小二便，很难予嘅-- 纯女转名的project  ---

。22#大至上执完自己的文件，出亍的計劃可以开始，不要想咸野和女人---

。23#老婆煮野，很容易肚痛,要諗計避免。不能隨便的出亍---

。2425# 去中银保诚信安mpf转数纸交

给中保--也将大笨09/10-12/13的单退回给他-----

。

。26-27崇光取现金相片，然後去police排照科續牌-- 安盛保单偖交保$ -- 对银行结单 洗夫---。28-29将怛野拋棄--tax file更新--习慣臨睡前食野---。30清理佛医的文件，全的撕掉---占。。。。。。。。。。。。。。。

●1404

)06-#前天在更衣室說笑得太離譜--很嚴重---)07-#呀女不喜歡跟我談話-要用memo來溝通--#買三叔多一個返來---)08-#去滙丰搞返网上理財同柜元机卡--#去和記三買貯值卡---)09-#醫生說不要食甜酸辣--避免刺激腸胃-#杯＆壺要時常洗---)17-# pragmatism, 3 Jun 1937 kmt song--- )20- 10元买糖--- )21-herbTea 20--- ) 当你知道什麼原因， 就要分析那個因素的机会最大-。 ) )) )) )))

)sogo辞职理由-个人因素大致上健康出現问题-- 2006年跌親右脚同後脑-- 屋邨维修不能睡--个人会好dry--老婆同租戶整樓搞出个大头佛（這二天放假真係忙:1#去買手機換走坏机--跟手在家設置手機-2#HKB网上銀出事--新手機要用細卡才得--和有新HKB卡到-- ) ---)我短期之內不会在崇光做--太复杂--老了---)避嫌-#只能在上班和下班時留在更衣室-#重要的物品要在上班时佩在身上-#食嘅用盒或用胶袋載-#飲嘢（茶）帶齊落loading-######))))))終於有日裤穿窿

end

price

茄醬17+ (del monte tomato ketchup) 20.5，茄醬價錢

茄醬kagome，22.5。

蠔油 17.9，23.9，

生抽豉油

雞粉 19.5，45.9，

粟粉 12.5。家樂牌 鷹粟粉 227G，6.9。

芥花籽油 77.9/4。

雲耳一兩9元。

午餐肉 19.9。22.5，

鹹牛肉 24.9。

炸鯪魚 36.9。28.9，

sardine 

菜心12 。

白菜仔12。

菠菜12。

茄汁黃豆

ham

。

end